Jednoduché a chutné jedlá
Hľadáte chutné a ľahko pripraviteľné jedlá na každý deň? Preskúmajte rôzne ľahké recepty, ktoré prinesú chuť a rovnováhu na váš stôl. Varenie môže byť jednoduché, príjemné a plné živých chutí!
Avokádovo-vajíčkový toast s chia
Ingrediencie:
-
1 plátok celozrnného chleba
-
1/2 avokáda
-
1 vajíčko
-
1 ČL chia semienok
-
Soľ a korenie podľa chuti
Postup:
-
Vajíčko uvarte natvrdo a nakrájajte na plátky.
-
Avokádo roztlačte vidličkou a natrite na toast.
Postup:
-
Pridajte vajíčko, posypte chia semienkami, soľou a korením.
Galéria
Chutné jedlá, jednoduché a príjemné každý deň!
Preskúmajte naše živé recepty už teraz!
Postava & Chuť: Ľahké recepty na každý deň
Vyvážená strava nemusí byť nudná ani jednotvárna. Existuje množstvo chutných a jednoduchých receptov, ktoré si môžete pripraviť každý deň bez zbytočných komplikácií. Ľahké jedlá môžu byť nielen zdravé, ale aj plné farieb a chutí. Stačí len správne skombinovať ingrediencie a vychutnať si jedlo, ktoré podporí vašu pohodu.
Jednou z najlepších možností na rýchly obed alebo večeru sú šaláty. Napríklad kombinácia čerstvého špenátu, cherry paradajok, avokáda a grilovaného kuracieho mäsa s ľahkou citrónovou zálievkou je výbornou voľbou. Ak máte radi ryby, skúste pečeného lososa so zeleninovým pyré. Je to ľahké, chutné a hotové za pár minút.
Raňajky sú základom dňa a môžu byť jednoduché, no výživné. Ovsené vločky s čerstvým ovocím a lyžičkou medu sú ideálnym začiatkom rána.
Ak preferujete slané jedlá, vyskúšajte celozrnný toast s avokádom a vajíčkom. Takéto raňajky vám dodajú energiu na celé dopoludnie. Obedy môžu byť rýchle a zároveň lahodné.
Recenzie
